Jak wspierać układ immunologiczny u dziecka, i skąd się bierze się odporność ?

Niedługo zacznie się jesień, a więc pora roku kiedy zazwyczaj pojawiają się choroby, powinniśmy jednak co oczywiste umieć ochronić przed nimi najmłodszych a więc nasze dzieci.

Większość rodziców wie, z czym wiążą się wirusy oraz infekcje które panują w przedszkolu lub szkole, zatem warto zastanowić się nad tym, jak budować odporność samego dziecka. Jej wzmocnienie to nie tylko dbanie o jego zdrowie, ale także możliwość uniknięcia jakiegokolwiek zachorowania w okresie kiedy panuje prawdziwy sezon. Lepiej aby nasze dziecko było zdrowe, niż się z nimi zmagało, zatem niech kilka przydatnych porad zostanie co zrozumiałe uwzględnione, w tym temacie.

1 Mleko matki

W okresie płodowym, dzięki łożyskowy do organizmu dziecka które znajduje się jeszcze w brzuchu mamy dostarczane są przeciwciała, podczas 6 miesiąca życia mają one za zadanie być odpowiedzialne za ochronę go przed jakimikolwiek chorobami. Z czasem rozwija się również proces budowy samego mechanizmu odpornościowego a więc układu immunologicznego, jakiego podstawą rolę jest nie tylko produkcja przeciwciał ale również walka z drobnoustrojami. W trakcie pierwszych miesięcy życia, dziecko wraz z mlekiem matki przyswaja wszystkie potrzebne oraz niezbędne składniki mające umożliwić prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Kiedy dziecko rośnie, rozwija się także sam układ immunologiczny, który nazywa się nijako odpornością samego organizmu. Warto więc i w tej sytuacji wiedzieć, co jest wskazane i umożliwia nam wzmocnienie układu immunologicznego.

Również u dzieci odpoczynek jest czymś ważnym, przyjmuje się iż dzieci przedszkolne a więc mniej więcej w wielu 3-5 powinny spać od 10-13 godzin, wskazana jest również drzemka w trakcie dnia. Dzieci w wieku szkolnym a więc od 6-12 lat to około 9-12 godzin, gdyż sen ma diametralny wpływ na ewentualny poziom melatoniny, jaka de facto wpływa na wzmocnienie odporności.

Pamiętajmy o hartowaniu organizmu

Nie jest żadną tajemnicą, iż hartowanie organizmu to rozwiązanie znane od wielu pokoleń mające na celu poprawę naszej odporności, tutaj duże znaczenie ma fakt aby dziecka nie przegrzewać i zwracać uwagę na ubiór, dostosowany do warunków jakie panują na dworze. Nasuwają się w tej sytuacji na myśl takie słowa jak „zimny wychów, a więc lepiej nie dopuścić do przegrzania organizmu bowiem skutkuje to jego wychłodzeniem a następnie poceniu się i osłabieniu.

Zdrowa i prawidłowa dieta

Bardzo ważne jest pamiętanie o zdrowej oraz prawidłowej diecie, a więc odżywianiu bogatym w składniki, które posiadają mikroelementy oraz makroelementy. Zbilansowanie kaloryczne w kontekście witam, węglowodanów, tłuszczy czy białek to coś co pomoże nam zadba c o zdrowie, dlatego warto stawiać na warzywa i owoce, bogate zwłaszcza w witaminę C. Jej źródłem może być papryka albo szpinak, również czarny bez.

Pewnie, iż w czasie sezonu jesiennego oraz zimowego, nie lada wyzwaniem jest pozyskanie niejednokrotnie odpowiednich owoców czy też warzyw, często również nasze dzieci nie są zadowolone z ich spożywania. W takim momencie również ciekawą alternatywą, może się okazać skorzystanie z odpowiednich suplementów diety, jakie nijako zadbają o uzupełnienie naszej diety a co za tym idzie także odporność.

SunVital jaki wywodzi się z pierwszej serii DuLife Kids Formula, jest właśnie przeznaczony dla takich najmłodszych osób, pod postacią syropu opartego wyłącznie o naturalne substancje, dodatkowo wzmocniony o cynk, doskonale sprawdza się w kontekście jego działania. Możemy być pewni, iż pozwoli on nie tylko o wzbogacenie diety, ale same składniki nie dopuszczą do osłabienia układu immunologicznego.

Podczas podawania SunVital, nie musimy martwić się o jego ewentualny skład, znajdziemy w nim nie tylko sok z czerwonych owoców winogron, ale również jeżyny, miodu czy dzikiej róży. W jego skład wchodzą także owoce aceroli czy korzenia pelargonii afrykańskiej, czarnego bzu czy pestek dyni oraz czosnku. Zatem specjalnie dobrane składniki sprawiają, iż syrop tego typu jest nie tylko skuteczny ale również bezpieczny, i co najważniejsze w optymalny sposób wpływa na odporność organizmu.

Trzeba dbać o układ immunologiczny, a tym samym zwłaszcza na etapie jego niepełnego rozwoju, kiedy jest on narażony na działanie negatywne różnych patogenów. Właśnie w tym momencie potrzebuje on aby o niego zadbać, i jak wspomniano powyżej, odpoczynek, zdrowa dieta i tym samym suplementacja mogą okazać się nader skuteczne w pełnym tego słowa znaczeniu.